Reinskavwok Oppskrift
nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
25min

Reinskavwok

nivå
Lett
aktiv
20min
totalt
25min

Reinskavwok

En god wok med lite karbohydrater. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Gluten

Oppskrift

Vurdering

2.5 (2 stemmer)
Kan gjerne varieres gjennom å velge ulike grønnsaker. Det går bra å woke i en vanlig stekepanne!  

DETTE TRENGER DU

PERSONER
1stk
1klype(r)
1klype(r)
750g
Rotgrønnsaker(Wok-grønnsaker, frosne. Velg selv!)

SLIK GJØR DU

  1. Rens og skjær soppen i skiver, skrell og hakk løken. Stek sopp og løk og la væsken koke inn. Legg blandingen i en bolle.

    Stek skaven ifølge anvisningene på pakningen. Krydre med salt, pepper og paprikapulver. Legg over i bollen.

    Hell på wokgrønnsakene og woke dem så lenge som pakningen angir. Bland i sopp, løk og reinskav mot slutten av woktiden. Hell på soyasausen. La alt bli varmt. Strø eventuelt over ristede sesamfrø.

En god wok med lite karbohydrater. Foto: Synnøve Dreyer

Inneholder

Gluten

Oppskrift

Vurdering

2.5 (2 stemmer)

TAGGER

DEL OPPSKRIFTEN